Витамин Е при планировании беременности
О пользе витамина Е для женщин при планировании беременности известно достаточно давно. Это соединение, которое еще называют «витамином молодости», является чрезвычайно сильным естественным антиоксидантом. Оно помогает быстрому заживлению поврежденных тканей, а что особенно важно для беременных, способствует нормальной работе матки, плаценты.
Синтезировать «витамин молодости» научились еще в 1930-годы. Сегодня он выпускается в промышленных масштабах, входит в состав мультивитаминных лекарственных комплексов. Его прием следует начинать лишь после детального обследования будущей матери, а недостаток витамина Е в организме устанавливает только врач. Причина этого – потенциальный вред соединения, которое при переизбытке может увеличить вероятность развития остеопороза.
В чем важность витамина Е
Данный элемент – это целая группа соединений, среди которых важнейшей для человека является токоферол. Он особенно незаменим для женского организма, так как способствует нормальной работе именно женских половых органов – матки (нормализует менструальный цикл), яичников (излечивает дисфункцию).
Также на стадии планирования беременности врачи нередко прописывают его пациенткам с нарушенным гормональным фоном – витамин Е нормализует баланс между гормонами прогестероном и эстрогеном. Последнее особенно важно для тех пар, которые испытывают трудности с зачатием из-за нарушенного гормонального баланса женщины.
Однако ошибочно думать, что данный элемент положительно влияет на репродуктивную способность одной только будущей матери. Незаменим витамин Е при планировании беременности и с точки зрения здоровья ребенка. Он способствует правильной закладке органов эмбриона, обеспечивает доступ кислорода к плоду даже при несовместимости групп крови мамы и ребенка. Случается, что врачи прописывают курс лечения витамином и мужчинам – элемент токоферол незаменим при сперматогенезе (образование сперматозоидов), улучшает проводимость семенных каналов.
Дозировка и противопоказания к применению витамина Е
Но как бы ни был витамин Е незаменим при планировании беременности, есть у него и целый ряд противопоказаний. Основной среди них – проблемы с сердцем. Препараты с данным элементом, особенно при больших дозах, способны увеличить вероятность инфаркта миокарда.
Что касается побочных эффектов, то они не так страшны. В редких случаях может наблюдаться ухудшение самочувствия, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта (диарея, запор), тошнота. Прием поливитаминных комплексов должен осуществляться исключительно под контролем врача, самовольно превышать предписанную дозировку не стоит. Безопасной считается дозировка до 1000 мг в день, чаще всего при планировании беременности женщинам предписано не больше 400 мг в сутки.
Поливитаминные комплексы с содержанием витамина Е для женщин при планировании беременности – сегодня один из самых распространенных способов справиться с проблемами при зачатии. Тем не менее, их прием нужно осуществлять с осторожностью, а необходимость его может определить только врач.
