Как научить ребенка держать голову

Можно ли научить ребенка самостоятельно держать голову, если уже по всех возрастным показателям пора, а малышу этот навык все никак не поддается. Врачи также обращают на это событие особое внимание, делая выводы о состоянии мышечной и нервной системы новорожденного. Можно ли ускорить процесс и когда стоит начинать беспокоиться?

Первые попытки здоровый новорожденный делает уже в две-три недели из положения лежа на животике. Если поднять его за ручки, голова болтается. Впрочем, на рефлекторном уровне ребенок способен повернуться набок, чтобы не задохнуться. Тем не менее, дети до шести недель не могут самостоятельно держать голову, ее нужно обязательно придерживать.

В норме напряженность мышечной системы спадает в месяц – полутора. Многие детки уже научились поднимать голову, сохраняя положение до минуты. Но, как правило, неровно и под углом. Постепенно мышцы крепнут, трехмесячный ребенок уже вполне уверенно держит не только из положения на животе, но и вертикально. Четырехмесячных детей можно уже не поддерживать за затылок при опоре на бедре у мамы или в слинге, они активно интересуются окружающим миром, крутясь по сторонам.

Если ребенок не поднимает голову более трех месяцев или держит набок, то это повод обратиться к врачу. Когда малыш начинает осваивать навык, следите за равномерностью развития мышц шеи. Особенно если были родовые травмы, нестандартное предлежание плода или другая предрасположенность к кривошее. В идеале малыш должен держать голову ровно, не склоняя ее к плечику. Если начать лечить кривошею вовремя, она быстро проходит, достаточно специальной ортопедической подушки и массажа.

Можно ли помочь ребенку научиться держать голову?

Все дети уникальны и развиваются по собственному природному сценарию. Впрочем, если малыш плохо осваивает навык, вы можете помочь ему определенными действиями, которые будут полезны для его мышечной системы.

С рождения выкладывайте новорожденного на животик на твердую поверхность. Стимулируйте его начинать самостоятельно поворачивать голову, раскладывайте вокруг черно-белые картинки, яркие погремушки, безопасные игрушки.
Очень эффективным будет простой массаж-поглаживания, который делает близкий знакомый человек. Таким образом, вы знакомите ребенка с его собственным телом, снимаете тонус, укрепляете мускулатуру.
Обратите особое внимание на плавание в ванной. Вода – это среда, в которой новорожденные начинают чувствовать себя уверенно и привычно. Плавание – это хорошая физкультура для самых маленьких. Приобретите специальный круг, с помощью которого малыш будет удерживать голову во время купания.
Полезны занятия на фитболе: легонько качайте ребенка на животике в разные стороны. Такие простые движения развивают координацию, укрепляют мышцы.
Когда малыш научиться удерживать голову хотя бы на 5 секунд, чаще берите его на руки, придерживая пальцами за затылок. Полезно носить в горизонтальном положении животиком вниз, придерживая одной рукой шею.
Если ребенок держит голову набок, то регулярно перекладывайте его из одного конца кровати в другой (стоящей у стены). Так малыш будет наблюдать за происходящим в комнате, сначала справа, потом слева.

Не торопите малыша, будьте терпеливы и внимательны. Когда ребенок только начинает удерживать голову, он очень нуждается в вашей помощи и одобрении. В три-четыре месяца обязательно покажитесь ортопеду и неврологу, они выдадут свое заключение.