Ягоды годжи

Ответ на этот вопрос только один - нельзя! Когда кормите грудью, нельзя употреблять никаких средств для похудения. Так как всё, что вы едите, передается с грудным молоком ребёнку. Последствия могут быть ужасными для него. Даже если ребёнок уже ест "с общего стола", а на ночь вы даёте грудь - всё равно нельзя. Потерпите пока, не бросите кормить. Да и потом, я бы вам не советовала употреблять ни эти, ни какие-либо другие средства для похудения. Я испробовала много чего на себе, да, эффект был, но когда прекращала их пить, вес возвращался. Только правильное питание и спорт помогут вам выглядеть хорошо. Если бы ягоды действительно помогали худеть и не набирать вес, то полных людей уже не было бы вообще.

Думаю, что вам стоит повременить с пробой этих ягод до тех пор, пока не откажетесь от грудного вскармливания. Вес можно снизить и другими способами-здоровым питанием и физическими упражнениями. Это будет полезнее для вас и вашего малыша

Ягоды годжи и грудное вскармливание В феврале 2014 года, Институтом материнства и детства Российской Федерации, были проведены исследования влияния ягод годжи на грудное вскармливание. В ходе исследования, кормящим женщинам давали по 5 грамм сушенных ягод каждый день, в течении 2-х недель. По итогам исследования было выявлено следующее: «У 70 из 100% тестируемых было выявлено увеличение количества грудного молока. У остальных 30% — не выявлено изменений. Так же, не выявлено побочных эффектов и негативного влияния на детей». Вывод: Употребление ягод годжи при грудном вскармливании увеличивает количество грудного молока, а так же помогает укрепить иммунную систему ребенка. Однако, не забывайте поговорить с вашим врачом перед включением в ваш рацион ягод годжи. Могу ли я кормить грудью и принимать ягоды годжи? По итогам последних исследований, можно с уверенностью говорить, что употребление ягод годжи, является безопасным для женщин, кормящих грудью или их детей. В феврале 2014 года, ягода годжи включена в список продуктов, рекомендуемых для употребления в период лактации.

Я считаю, что лучше всё-таки повременить с применением ягод, пока мама кормит малыша. Нет такой-уж супер-необходимости в их употреблении, да и пусть хоть 100 институтов подтвердят их безвредность, я-бы не рисковала. А вот когда мама закончит кормить карапуза, вполне можно заваривать из них чай и пить сам отвар и кушать ягодки. Они хорошо помогают сбросить килограммы, нормализуют давление.

Ягоды Годжи не так давно на рынке, сто процентов их полезности при длительном употреблении ещё никто не доказал. Лучше не рисковать, к чему спешка? Закончите грудью кормить, тогда делайте с собой что угодно.