Еще не слышали о гимнастике для беременных? Самое время к ней приступить, если вы уже на первом триместре беременности!
Пролетело время первого триместра и гимнастики в этот период. Во втором триместре беременности также есть ряд полезных упражнений.
У вас позади 1 и 2 триместры беременности. Поздравляем! Самое время приступить к изучению эффективной гимнастики в третьем триместре.