Почему ребенок разговаривает во сне
Причин, почему ребенку свойственно разговаривать во сне, может быть несколько. Но одно можно сказать с полной уверенностью – речевая активность является вполне нормальным явлением, поводом для беспокойства со стороны родителей быть не должна. Соответственно, и бежать к врачу с воображаемой бедой излишне.
Разговоры во сне, будь то неясное бормотание или вполне разборчивая речь, нередко случаются и у взрослых людей. Согласно статистике, им подвержены до 5% взрослых, причем, чем старше человек, тем большая вероятность их проявления. Само явление в научной среде именуют сомнилоквией, а специалистов, занимающихся ее изучением, зовут сомнологами.
Причины разговоров во сне
Однако среди детей, как младшей возрастной группы, так и дошколят и даже подростков до 14 лет, сомнилоквия отмечается в несколько раз чаще. Причина этого – только формирующиеся психика. Следствие этого – особенно яркое переживание событий, случающихся во сне, например, после кошмара ребенок долгое время дезориентированы, не способны осознать, что происходит.
Но причиной может быть не только отсутствие эмоциональных барьеров. Как известно, во время отдыха фазы быстрого (поверхностного) и медленного (глубокого или дельта-погружения) сна постоянно чередуются. В первом случае, когда ребенок спит не крепко, его речь может быть столь же разборчивой, как и во время бодрствования, что способно напугать родителей.
Как правило, разговоры во время сна чаще можно наблюдать у ребят впечатлительных и активных. Сомнилоквия, как правило, особенно сильно проявляется у малышей-дошколят, с годами постепенно сходит на нет. Более чем в 98% случаев она исчезает к 14, реже к 16 годам.
Повод для беспокойства
В случае со взрослыми разговоры во сне, равно как и лунатизм, иногда могут быть симптомами некоторых заболеваний нервной системы. У пожилых людей сомнилоквия особенно часто предваряет развитие болезни Альцгеймера.
Часто причина, почему ребенок разговаривает во сне, кроется в ярких впечатлениях днем. Они могут быть как добрыми, так и негативными – поход в зоопарк, цирк, ссора родителей, наказание за проступок. В последнем случае «разговорчивость» является симптомом стресса. Подобные переживания – это первая ласточка комплексов и психологических проблем в будущем. Возможно, родителям стоит отправиться с малышом к психологу незамедлительно.
Способы если не устранить, то минимизировать склонность ребенка к разговорам во сне существует – это здоровый образ жизни, активность, распорядок дня. Если возникает такая необходимость (например, пребывание в одной комнате с беспокойным ребенком грудничка) с сомнилоквией можно справиться частыми прогулками, активными играми. Комнату перед отходом ко сну следует проветривать.
Таким образом, переживания по поводу того, что ребенок бормочет или внятно разговаривает во сне излишни. Само по себе это явление опасности не представляет, лечения не требует, но в редких случаях может быть симптомом развивающихся психологических проблем.
