Как заставить ребенка кушать

Что следует делать и как заставить ребенка, если он отказывается кушать изо дня в день? Данная проблема знакома многим родителям. Но как только находишь ответ на данный вопрос, все дети без исключений исправляются и начинают хорошо кушать. Мы дадим вам несколько очень важных советов, которые смело можно назвать правилами, причем их выполнять совершенно нетрудно.

Вся проблема в том, что дети также рождаются с инстинктом упрямиться, когда их слишком заставляют есть пищу, с которой у него возникают неприятные ощущения. Представьте себя на месте ребенка, вспомните, когда вам в последний раз не хотелось кушать. Возможно, вы были чем-то расстроены или у вас болел живот. А теперь представьте, что кто-то сидит рядом и нервно наблюдает за каждым куском, который вы отправите в рот. Теперь давайте перейдем к действиям.

Как повысить аппетит у ребенка

Не переживайте и уж точно не сердитесь, если ваш ребенок не хочет кушать. Малыш не виноват в том, что у него нет аппетита. Быть может, он заболел - тогда все понятно, причина ясна. Даже взрослый человек теряет аппетит, когда плохо себя чувствует, а уж маленькие дети и подавно. Обменные процессы обязательно восстановятся через несколько дней после выздоровления, и поверьте, что тогда вашего ребенка нельзя будет оттащить от еды.
Уважайте вкусы малыша. Не заставляйте его кушать то, что он действительно не любит. Вспомните себя, ведь вы тоже в детстве искренне не понимали, зачем есть суп вместо шоколадного торта. И ваш ребенок тоже не понимает. Такой весомый аргумент «это полезно» - для него совсем не является аргументом.
Чтобы повысить аппетит у ребенка, заинтересуйте его. Вместо рыбы, запах которой он не переносит, попробуйте приготовить рыбные котлетки в форме черепашек. Посмотрите на реакцию: не пройдет и двух минут, как ноги и голова Тортиллы будут съедены, а над панцирем грозно зависнет вилка.
Избегайте рутины. Неужели вам самому приятно каждый день кушать только овсянку? Малыш имеет право бунтовать, когда его заставляют! А вот если сменить одну кашку на другую и третью; да еще и нарисовать улыбающееся солнышко вареньем, тогда совсем другое дело. Интересно, разнообразно, а главное - вкусно! Ну что, аппетит еще не разыгрался?
Следующий шаг, который подскажет, как заставить ребенка кушать - играйте с ним в различные игры. Включайте свое и его воображение. Бывает, что малыш настолько занят в космосе, что если позвать обедать, то на землю обязательно нападут инопланетяне. Лучше предложите временную стыковку на станции зеленых человечков, тогда ребенок сможет заправиться провизией на целый световой год. И что, вы думаете, будет делать ваш малыш? Правильно, пойдет с удовольствием кушать!
Отмените поедание «всего по чуть-чуть» в течение дня. Постарайтесь установить какое-то определенное время, когда ребенок будет есть. Физиологи утверждают, что организм будет заранее готовиться к приему пищи и его усвоению. Тогда он почувствует, что аппетит разгулялся и пора за стол.

На вопрос, как заставить ребенка, если он отказывается кушать - можете смело отвечать всем, используя приведенные правила. Но главное, что теперь ваш малыш питается отлично!