Истерика у ребенка

Удивительная настойчивость, с которой дети устраивают «показательные выступления», выводит из душевного равновесия даже многодетных родителей. Что уж говорить о «новичках»! Но истерика у ребенка – не такая уж неизведанная вещь, и ею можно научиться управлять.

Этот материал будет интересен как молодым родителям, так и опытным, так как мы рассмотрели все нюансы возникновения истерик, методы борьбы с ними, правила поведения родителей в той или иной ситуации.

Самые частые причины истерик

Не думайте, что именно ваш ребенок открыл какой-то новый способ кричать, плакать и требовать своего – все дети младшего дошкольного возраста постоянно закатывают истерики по одним и тем же причинам.

Основные из них:

  • усталость, голод, жажда и т.д.;
  • игры с игрушками не их возраста (невозможность достичь цели);
  • недостаток внимания;
  • капризность во время болезни;
  • ревность;
  • эмоциональная усталость;
  • неумение выразить словами свои чувства и желания;
  • физический дискомфорт (жарко, холодно, жмет обувь и т. д.);
  • неумение сделать новое действие, понять неизведанный ранее процесс.

Как видите, дети воспринимают слезы как способ выражения своих мыслей и возможность повлиять на окружающих.

Что делать, чтобы предупредить истерику у ребенка

Зачастую причиной взрывного поведения служит не плохой характер ребенка, а неустойчивая психика и отсутствие единой линии поведения у взрослых. Если исключить эти факторы, то количество истерик можно свести практически к нулю.

Основные способы предупреждения истерик:

  • следите, чтобы физиологические потребности ребенка (отдых, еда, жажда) удовлетворялись по первому требованию;
  • давайте возможность «выпустить пар» во время активных игр;
  • не переключайте резко с интересного занятия на неинтересное (с игры на обед);
  • помогайте избежать слишком сильных разочарований (смерть домашнего любимца, поломку любимой игрушки лучше всего скрыть от ребенка 1-3 лет);
  • используйте юмор там, где это уместно, чтобы разрядить ситуацию;
  • не оставляйте малыша в одиночестве на длительное время;
  • игнорируйте завышенные требования, мягко переключая внимание на другие вещи;
  • выработайте единые запреты для всех членов семьи (если мама запрещает есть конфеты перед обедом, то папа и бабушка также должны поддерживать это правило);
  • приучайте ребенка с рождения к определенному распорядку дня и строго контролируйте его выполнение.

Как прекратить неожиданную истерику ребенка

Если неизбежное настало, постарайтесь оставаться спокойными и побыстрее успокойте ребенка. Панацеи здесь не сыскать – лишь перебор всех перечисленных вариантов на практике покажет, как успокоить ребенка быстрее всего.

Отвлеките внимание

Лучше всего такая уловка сработает с младенцами – они быстро переключаются с одного раздражителя на другой, мигом забывая причину своих недовольств. Громкий звук, яркая игрушка способны отвлечь внимание, а значит, избежать крика и слез.

Не реагируйте на манипуляции

Если истерика рассчитана в качестве «игры на публику», избавьте маленького артиста от окружающей его толпы. Выйдите с супермаркета, отведите его в соседнюю комнату, сами не реагируйте на агрессивное поведение и крик, чтобы ребенок понял – добиться желаемого с помощью слез не выйдет. Уже в 2 года он способен проводить параллель между своим поведением и реакцией взрослого, поэтому не обольщайтесь, что можно раз удовлетворить детскую прихоть, а после поступать со всей строгостью. Будьте уверены: на следующий раз истерика будет только громче и сильнее.

Предложите альтернативу

Чем старше ребенок, тем лучше действует этот подход. В 3 года он уже осознает, что глазированный сырок – достойная замена мармеладу, а поход в кино ничем не хуже прыжков на батуте. Поэтому не пытайтесь схитрить, предлагая вместо шоколада суп – вашу идею быстро «раскусят» и истерика будет еще сильнее.

Договоритесь

Этот способ возможно использовать лишь до начала активной фазы истерики. Если ребенок заметно расстроился, что похода на детскую площадку с мамой не будет, договоритесь, что сейчас вы вместе поиграете с железной дорогой, а завтра обязательно пойдете кататься на качелях. Объясните, по какой причине невозможно выполнить его желание, но предложите устроить активное времяпрепровождение в пределах квартиры – дитя будет в восторге.

Общие правила поведения для родителей

Как бы не было обидно, сложно, стыдно, нужно научиться сдерживать бурю эмоций внутри. Если к неконтролируемому поведению ребенка добавить нервы и раздражение мамы, апокалипсиса не избежать. А если серьезно – учите детей своим примером. Ваш крик, физическое наказание, упреки обязательно вернуться к вам в старости. А оно вам надо?

Попробуйте смотреть на истерику как бы со стороны. Это, во-первых, сбережет ваши нервы, а во-вторых, не позволит малышу манипулировать вами. Дети отлично проводят параллель между своим ревом и новой игрушкой, поэтому даже в общественных местах не идите на поводу у ребенка. Если просьбу малыша возможно выполнить – объясните, что нужно сказать о своем желании спокойным тоном, в противном случае отвлеките его внимание или предложите альтернативу. В любом случае, ситуацией должны владеть вы, а не орущий ребенок.

5 законов поведения во время детской истерики:

  1. объяснять что-то ребенку стоит только после успокоения – во время бурной эмоциональной реакции он не воспринимает ваши слова;
  2. отвечайте спокойствием на его гнев, ответный крик только усугубит ситуацию;
  3. не стоит акцентировать внимание на произошедшем, лишая малыша лакомства или наоборот потакая его капризам;
  4. помните, что слова вроде «ненавижу тебя» или «я тебя больше не люблю», которые часто кричат рассерженные дети, не отображают реального положения вещей – ребенок всего лишь показывает глубину своей злости;
  5. внутренний дискомфорт во время истерики в общественном месте не должен стать причиной уступок маленькому скандалисту, иначе «игра на публику» может стать излюбленным способом добиться своего.

Неконтролируемая истерика – правда или вымысел родителей?

Часто можно слышать из уст родителей, что их дети не могут сами справиться со своими эмоциями. Возможно ли такое? Да, причем неважно, сколько исполнилось малышу: 1 год или 4 года. Где-то до пяти лет детская психика неустойчива, поэтому слишком сильное перевозбуждение может привести к неконтролируемой истерике. В таком состоянии ребенок абсолютно не способен управлять как своим эмоциональным, так и физическим состоянием.

Если истерика больше похоже на припадок: дрожь по всему телу, характерное выгибание дугой, попытки нанести себе увечья (битье головой, расцарапывание лица) должны послужить сигналом о том, что малышу нужна помощь.

Мягко, но настойчиво, привлеките ребенка к себе, игнорируя его попытки вырваться или ударить вас. Лучше всего действует смена обстановки – покиньте место истерики, отвлекая малыша разговорами, попробуйте укачать. Также хорошо действует появление нового «раздражителя» – понаблюдайте, как течет вода из душа, горит свеча, плещутся рыбы в аквариуме.

Истерика перед сном: как избежать?

Даже самые милые дети к вечеру зачастую становятся раздражительными, нервными, начинают плакать и спорить без любой на то причины. Все дело в усталости, ведь именно эмоциональное и физическое напряжение – первопричина плохого настроения. Возможные «виновники» – изменения в окружении, жизненной среде, приспособиться к которым малышам слишком сложно.

Успокаивает таких детей лучше всего поэтапный отход ко сну, когда активные игры прекращаются за несколько часов до отбоя, а на смену им приходят сказки, теплая ванна и колыбельная. Стоит следить и за режимом дня: дневной сон даст возможность организму расслабиться и отдохнуть, а значит, уменьшит вероятность вечерней истерики. На склонных к скандалам детей благотворно влияют прогулки на свежем воздухе, поэтому нелишним будет выйти перед сном на балкон посмотреть на звезды – спокойная расслабленная ночная атмосфера настроит малыша на более спокойный лад.

Ночная истерика – не приговор

К сожалению, многим родителям знакома ситуация, когда ребенок неожиданно просыпается ночью в слезах и начинает кричать. Не помогают ни теплый чай, ни объятья мамы, отгоняющие дурной сон. Как вести себя в такой ситуации и избежать ее повторения в будущем?

Это явление называется синдромом ночного страха и чаще всего наблюдается в первые несколько лет жизни малышей. Ребенок просыпается с тяжелым дыханием, весь в поту, плачет, может не узнавать родителей, беспорядочно двигаться. Причина возникновения синдрома – эмоциональная перевозбудимость и гиперактивность, хотя иногда такое поведение может стать результатом сильного стресса. Обычно ночные истерики проходят со временем, вмешательство невролога требуется лишь в исключительных случаях.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, главное – не испугать малыша еще больше. Говорите тихим спокойным тоном, не делайте резких движений и избегайте резкого верхнего света. Попробуйте обнять малыша, погладить его по спинке, спойте любимую колыбельную, предложите теплое молоко. А в будущем следите за режимом дня – чем строже будет распорядок, тем быстрее отступят ночные приступы страха.

Любите своих детей, не бойтесь истерик и контролируйте собственное поведение – эти три составляющие помогут пережить любую бурю.