Как правильно сцеживать грудное молоко руками
Причин интереса к теме, как правильно сцеживать в домашних условиях грудное молоко руками, может быть множество. Во-первых, это лакстостат и прочие болезни, при которых грудное вскармливание лучше не практиковать. Во-вторых, запрет на контакт матери и ребенка (например, при появлении на свет недоношенного малыша). В-третьих, обыденная необходимость сцеживать остаток продукта из груди.
При регулярном сцеживании лучше приобрести молокоотсос, так как он существенно упрощает процесс. В любом случае мамы могут обойтись и без специальных устройств, если это разовая акция. Но сцеживание своими руками – занятие достаточно длительное, на которое необходимо затратить не менее 20 минут. Сама техника сцеживания проста и осваивается мамами без проблем.
Техника ручного сцеживания грудного молока
В идеале процесс протекает без болей и неприятных ощущений. Для начала нужно найти удобное положение, при котором спина не окажется перенапряженной – можно сцеживать как сидя, так и стоя. Чтобы грудь опорожнялась легче, перед началом слегка помассируйте ее в области сосков или сделайте теплый водяной компресс. Заодно позаботьтесь о чистоте рук, приготовьте емкость.
Работать предстоит большим и указательным пальцами. Одной рукой поддерживайте грудь слегка на весу, большой палец другой руки поместите на область прямо над соском. Указательный расположите непосредственно напротив большого, снизу от соска. Слегка сдавите грудь (прикосновение не должно быть сильным, скорее, похожим на поглаживание), одновременно совершая движение к соску.
В этом и заключается техника, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Иногда в нижней части груди, непосредственно под соском, пальцами можно прочувствовать млечные синусы – выводные протоки. На ощупь они размером с фасолину, на них и направляйте воздействие.
Длительность сцеживания грудного молока руками
Полное опорожнение груди должно протекать в несколько этапов. Сначала 6-7 минут сцеживаете молоко с одной, потом сосредоточьтесь на следующей. После этого повторите процесс еще раз. Всего вы будете затрачивать до полного опорожнения желез в среднем 30 минут. И не старайтесь завершить сцеживание как можно быстрее – этим вы только увеличиваете вероятность повреждения тканей, образования мастита.
В первое время после родов с ручным сцеживанием могут возникать трудности. Не стоит отчаиваться – для начала лактации это вполне нормально. Железы еще не начали вырабатывать необходимое количество продукта, или млечные синусы не обеспечивают должную проводимость. Если же после первой недели после появления малыша на свет проблема остается, обратитесь к специалисту за консультацией.
Техника, как правильно сцеживать в домашних условиях грудное молоко руками, проста. И запомните, что неприятных ощущений при ее соблюдении быть не должно, в противном случае это значит, что вы делаете что-то не так.
